新しい自分の誕生
なにかが浮かび上がってきていて、出てこようとしているけど、いまいちできっていない、そんな感じがしていませんか？ あることがいつ実現するのかわからないという不安を感じる時がありませんか？ これから10日間、誕生、生まれる過程を楽にここちよく迎えるようにするといいでしょう。
わたしたちが持っている可能性は無限であり、流れに乗るコーリング（天からの声）を感じているかもしれませんが、それに向かって推し進めることでさらに辛く感じているかもしれません。ワクワク感が一気に広まり高まっているからこそ、わたしたちの新しいはじまりを育める場所を創ることをあえて意識しないといけません。ですから、古い習慣、ライフスタイル、物事のやり方を意識し、それらがあなたのウェルビーイング（幸せと健康）と結果をサポートし、よい影響を及ぼしているかみてましょう？
もしそうでなければ、内なる抵抗を落ち着かせ、自分をもっと励まし、古い満足できない自分に戻らないようにしましょう。
考える傾向が強かったり、知性に偏ったり、マインドを過度に使う人がいたりします。考えすぎても、単に怠けていても、イライラしたり、不満を感じたりします。創造力が強すぎても、現実では夢見る人かもしれません。両方のバランスをとることで、生産性と満足感を得ることができます。自分の習慣という内なる振り子が、両極端に触れていると感じるのなら、確認してみるといいでしょう。あなたにどのような影響を与えているか、前向きなのか、健康的なのかもみてみましょう。
よく食べていますか？ 十分寝ていますか？ 仕事と遊びのバランスはいいですか？ やるべきかやるべきでないか自己と葛藤していますか？
毎日時間をとって、特にこれから10日間は、自分のお腹へ呼吸を取り込み、呼吸を通して地球にグラウンディングして、インナーアースサンをイメージしましょう。
自分の面倒をしっかりとみて、仕事の合間には休みをとって、自分のリズムと傾向を監視しましょう。辞めずに！
誕生は美しく、爽快な体験です。ですが、どのような誕生の形であろうと、自分の新しい自分への変容過程を楽、心地よく迎えることを学ぶことは、いまのわたしたちにとって、必ずよいことです！
Love.Sound.Light
ヤンタラジロー
＞＞２０１８春プログラム近日中に申し込み開始予定です＜＜
＞もうしばらくお待ちくださいませ＜
Birth of a New SELF
10 Feb 2018
Do you feel something is arising and emerging but not quite there yet? Are you experience periods of anxiety having a sense of not knowing when certain things will manifest? It is time for the next 10 days to be at ease with the birthing process.
Our potentials are infinite and perhaps the feeling of being called to ride on our grooves and push to make things happen is only going to make it more painful. Sure with all these excitement spreading like wild fires, we must be conscious and aware to create a nurturing space for our new beginnings. So be aware of the old habits and lifestyle and ways of doing things, have they been supportive and effective to both our well-being and outcome?
If its not, soothe out the inner resistances and send some encouragement to yourself and not fall back into your old unsatisfying self.
Certain people are thinkers, or intellects and uses their mind excessively. Over-thinking or being simply lazy can equally cause frustrations and irritations too. Being over creative may just manifest as dreamers. A balance between the two will ensure productivity and satisfaction. If you are feeling your inner habitual pendulums swinging in extremes, its good to check on them. Pay attention how it is affecting you and if it is positive, see if it is healthy too.
Are you eating well? Do you get enough sleep? Is there a good balance between work and play? Are you battling with your inner-self over whether you should or shouldn’t?
Take moments everyday especially the next 10 days to breathe gently into your navel and ground into the Earth by visualising the inner earth sun.
Take good loving care of yourself and take breaks in-between your work and monitor your rhythm and momentum. Don’t quit!
Birthing is a beautiful and exhilarating experience. Yet no matter what form of birthing we may be going through, learning to be at ease during this transformation phase into our NEW SELVES is certainly of merit to us all now!
Love.Sound.Light